¿Cómo afrontar el desamor? Cuando vivimos el desamor parece que no hay salida a nuestro dolor. Nos sentimos completamente abatid@s y desolad@s y es muy difícil salir de esta situación por nuestra cuenta. A lo largo de mi vida, he vivido en varias ocasiones el dolor intenso y desagradable que aparece tras una ruptura de pareja. Hay varias estrategias que ayudan a liberarnos de ese dolor y reducir su… Leer más »¿Cómo afrontar el desamor?
en busca de mi espacio! ¿Te sientes asfixiada en tu relación de pareja porque tú necesitas tu propio espacio para hacer cosas que a ti te llenan , pero tu cada vez que intentas hacer ese cursillo que tanto te gusta de cocina o de inglés o lo que sea, tu pareja reclama tu atención y se queja que no estás por él? El otro día una mujer me explicaba… Leer más »¿Necesitas equilibrio entre tu espacio individual y de pareja?
CUando las dudas aprietan… El otro día una cliente me explicaba que se sentía muy agobiada porque había decidido romper con su pareja hacía unos 2 meses, pero aun así ella era todo un mar de dudas. Soñaba cada noche con él y se torturaba esperando una llamada de su ex. Me decía “lo quiero”, al cabo de un rato… “no lo quiero” y en otro momento me decía que… Leer más »¿Lo quiero o no lo quiero?
Love is in the air Facebook-f Instagram Envelope Youtube los 5 lenguajes del amor Cuando hablamos de amor, todo el mundo sabemos a qué nos referimos. Aunque puede ser difícil de describir, podríamos definirlo como un tipo de adoración, compasión, dedicación o enamoramiento vertiginoso. Así, aunque todos somos capaces de experimentar el amor, no todos expresamos o recibimos amor de la misma manera. ¿Te ha ocurrido que tú le estás… Leer más »Los 5 lenguajes del Amor
La pareja que está en proceso de separación deberá gestionar la nueva situación, a la vez que afrontar y armonizar “nuevas diferencias”. El punto entre la guerra y la paz donde se encuentre la pareja dependerá de cómo haya afrontado y resuelto los conflictos que les han llevado a separarse. Utilizar herramientas de educación emocional, como las habilidades de comunicación es muy útil para lograr mantener una relación constructiva y… Leer más »3 Claves para comunicarme mejor con mi ex.
Hoy en día, en España todavía existe mucho desconocimiento del mundo del coaching, no así en EUA o Latinoamérica. Menos aún se sabe qué es un coach de divorcio. Pero tranquilo, en este blog te voy a explicar qué es un coach de divorcios (divorce coach como se le llama en EUA). Un coach de divorcios es una persona que acompaña y orienta de forma global a las personas que… Leer más »Me quiero separar o divorciar. ¿A quién acudo primero?